dunia mister blankon

Sadar ga sih dalam pergaulan ada istilah "kuper" dan "populer".Biasanya orang populer punya banyak teman dan gaul. Tapi, kalau kuper tipenya selalu diam, ga punya banyak teman ditambah kutu buku..Tapi, apa iya orang yang gaul abis punya kecerdasan emosi?? Apa sih kecerdasan emosi, ato bahasa kerennya Emotional Quotient ??

= The Definition =
istilah kecerdasan emosi (EQ) baru dikenal secara luas pada pertengahan tahun 1990 berdasarkan buku karya 'Darnel Goleman : Emotional Intelligence'.Goleman menjelaskan bahwa kecerdasan emosi (Emotional Intellegence) adalah

"kemampuan untuk mengenali perasaan dan mengelola emosi dengan baik pada diri sendiri serta dalam hubungan dengan orang lain".

Bingung ya??Gini nih ilustrasinya, coba bayangkan di depanmu ada sekaleng minuman soda dan sebotol air mineral, dua minuman di umpamakan sebagai emosi dan kepribadian..

Sekaleng soda diandaikan dengan pribadi yang reaktif.Coba deh kocok atau goyangkan kalengnya trus buka tutupnya, air sodanya nyembur keluar kan?!Nah, bandingkan dengan waktu kita mengocok ato menggoyangkan gelas yang berisi air mineral lalu dibuka tutupnya.. Ga terjadi apa-apa sama air itu, airnya tetap tenang ga nyembur keluar..

Kalo diibaratkan sama kepribadian, air mineral ini menggambarkan pribadi yang lebih tenang dan proaktif.

= Jenis-jenis kecerdasan emosi =

Menurut Howard Garner, kecerdasan emosi terdiri dari 2 jenis yang menunjukkan emosi dan kepribadian seseorang..

1. Intrapersonal Intelligence
Jenis ini merupakan kemampuan mengenali perasaan kita sendiri yang terdiri dari

a) kesadaran diri
meliputi keadaan emosi diri, penilaian pribadi dan percaya diri.

b) Pengaturan diri
meliputi pengendalian diri, dapat dipercaya, waspada adaptif, dan inovatif.

c) motivasi
meliputi dorongan berprestasi, komitmen, inisiatif dan optimis.

2. Interpersonal Intelligence
Jenis ini merupakan kemampuan untuk berinteraksi sama orang lain.
Terdiri dari:

a) empati
meliputi memahami orang lain, pelayanan, mengembangkan orang lain, mengatasi keragaman dan kesadaran politis.

b) ketrampilan sosial
meliputi pengaruh, komunikasi, kepemimpinan, katalisator perubahan, manajemen konflik, pengikat jaringan, kolaborasi dan kooperasi serta kerja tim.

Lantas, kalo uda tau emotional intelligence untungnya apa??

= The Benefit =

Goleman mengatakan kecerdasan emosional bisa membuat seseorang dapat menempatkan emosinya pada porsi yang pas dan mengatur suasana hati.

Kecerdasan emosi membuat kita bisa melihat perasaan lebih baik, belajar mengakui dan menghargai perasaan diri sendiri ato orang lain serta menanggapinya dengan tepat.
Kecerdasan emosional punya peran yang penting untuk sukses berhubungan dengan orang lain, seperti teman yang menyebalkan, rekan kerja yang selalu bikin emosi, pacar yang obsesif (ehm.. tapi sebenarnya masih kita sayang), para pengajar yang killer, atau adik yang suka usil..

setelah mengenal apa itu Emotional Intelligence, jenis-jenisnya serta keuntungannya, trus how to build Emotional Intelligence ???

Caranya adalah..

1. Membuka hati
Tahap ini dilakukan untuk membuka kesadaran kita tentang apa yang lagi kita rasakan dan memberi nilai atas apa yang kita alami..
Contoh nih.. Sebenernya beneran sayang ga ma pasangan,ato cuma memanfaatkan aja.??

2. Menjelajahi dataran emosi.
Setelah membuka hath, mulailah memberi tanggapan atas emosi. Cara ini membuat kita lebih mudah memilih sikap dan bertindak saat menghadapi emosi tertentu. Ga cuma itu, ini juga menguji efektif ato ga tindakan yang diambil. Semakin peka terhadap emosi diri sendiri, semakin tinggi tingkat kepekaan kita terhadap orang lain. Jadi lebih pandai untuk menjaga perasaan mereka dan bisa menghasilkan hubungan yang harmonis.

3. Mengambil tanggung jawab.
Artinya bertanggung jawab atas perilaku kita, ga menimpakan kesalahan pada keadaan ato orang lain. Sikap ini mengarahkan kita punya kendali atas diri sendiri..

Nah, let's build our emotional intelligence..
Have a good try..

"kakak kenapa sih berita sekarang kok isinya tentang orang berantem terus??
tentang SARA ?? " tanya seorang adik pada kakaknya

"mereka hanya berbeda pendapat saja " jawabnya seraya tersenyum

"ohh.. kenepa sih tuhan menciptakan kita berbeda beda??,
kenapa ga satu ajah biar ga rusuh kaya gini??!!"

"Pernahkah kamu melihat pelangi ??
ada banyak warna kan??!
Ada merah, ada biru, hijau, jingga dan beberapa warna lain..
Indah bukan ?!
ada warna yang sama ga?? "


sang adik menggeleng..

"Sebenernya pelangi itu berasal dari satu warna, yaitu putih.. kenapa jadi banyak warna kaya gitu, nah itu karena proses spektrum
Coba bayangkan seandainya pelangi cuma ada satu warna,merah saja misalnya, atau biru..
Apakah akan tampak menarik dimatamu??"

"Begitu pula dengan kita, aku biru, dia merah, mereka hijau, kalian ungu..
Mengapa harus ada sikap mencoba mendominasi ??
Mengapa tidak mencoba berpadu menjadi pelangi ??"

ada kala kita terjatuh dan terperosok dalam jurang keputus asaan seolah semua gelap dan tak ada lagi tempat...

aku pun pernah mengalami hal yang sama, saat share bareng emak.. beliau hanya mengirimkan pesan yang membuatku tersadar.. begini isinya

 ..kadang kita meminta pada tuhan setangkai bunga yang indah, tapi tuhan  berikan kaktus berduri..
kita meminta kupu-kupu tapi diberikan ulat bulu..
kita pun sedih, kecewa bahkan marah.
namun kemudian kaktus itu berbunga, indah sekali.
ulat itupun bermetamorfosa menjadi kupu-kupu yang cantik..
itulah jalan tuhan..
indah pada waktunya..
tidak memberikan apa yang kita harapkan tapi memberikan apa yang kita butuhkan..

Hidup itu adalah proses belajar.
Belajar bersyukur meski tak cukup..
Belajar memahami meski tak sehati..

Belajar ikhlas meski tak rela..
Belajar bersabar meski terbebani..
Belajar setia meski terpaksa.

Belajar dengan keyakinan setegar karang..

Tapi sudah menjadi kodrat, hati seperti gelombang air laut, pasang surut dan sering terbawa arus..
Semua kembali pada diri sendiri..

tiba-tiba saja pak lurah datang menjenguk kami, setelah hampir seminggu kami berada di penampungan.

tak ada kata yang terucap. hanya air mata yang mengalir perlahan dari sudut matanya melihat musibah yang kami alami

" aduhhh.. papaaa..."

tampak seorang remaja memegang kakinya yang terantuk kursi.

"heyyy.. KAMU KAMU KAMU !!!! jangan diam saja, cepat tolong anak saya bawa ke rumah sakit !!! "

bentak pak lurah pada para bawahannya.

dan dengan segera ia menghilang bersama kami bersama raungan sirene ambulans.

hufft .. keluhku seraya menyeka keringat

dengan langkah gontai kulangkahkankan kaki keluar,

memenuhi tuntutan perut yang sedari pagi belum diisi.

kusambangi warung tak jauh dari tempatku tinggal.

selain dekat, juga murah.. itulah alasanku tetap setia dengan warung itu.


sepi...


tak kujumpai siapapun di ruang 3x3 ini, kecuali seorang paruh baya dengan suara

radio yang setia menemaninya..


" makan dik ?? " tanyanya ramah.

" Iya pak.. menu biasanya saja.."


segera sang bapak menyiapkan menu yang biasa aku pesan.

maklum, dengan isi dompet yang pas-pasan dan kondisi ekonomi yang serba sulit begini, ga bisa

seenaknya memanjakan lidah.. yang penting kenyang, itu saja dulu..



terlihat olehku kotak kecil di ujung meja,

berwarna hitam dengan tiga digit angka berwarna emas yang terpampang.

beberapa puntung rokok mengisi asbak disampingnya.


" ini dik, monggo " ucapnya membuyarkan kegiatanku.


segera kusibuk dengan kegiatan memamahbiak.

tak lama, seorang wanita bergegas masuk menghampiri lelaki itu.

seorang balita tak hentinya menangis dalam gendongannya.


" ada apa tho kok adek nangis-nangis ??? "

" pak e... susu si adek habis, trus si mas njalok duit buat bayar SPP ma buku tulis baru "


risih juga aku dibuatnya, diruangan sekecil ini siapapun bisa mendengar pembicaraan mereka

terdorong rasa penasaran, ku lirik si bapak.

dengan telaten dan sabar ia mendengarkan laporan istrinya.

tangannnya meraih kotak hitam itu, mengambil sebatang dan kemudian mulai merokok.


"bu... sekarang jaman lagi susah. apa-apa serba mahal. warung juga lagi sepi,

jadi kita harus pandai-pandai berhemat.. coba deh ibu kasih pengertian ma si mas tuk sabar dulu

bapak lagi ga ada duit buat beli semua itu, juga buat susu adek.." jawabnya panjang lebar

seraya sesekali menghembuskan asap rokoknya.


aku hanya bisa tertegun seraya terus menunduk seolah tuli,

segera setelah kutuntaskan santap siang, kujulurkan beberapa lembar ribuan

dan  cepat-cepat meninggalkan sebuah drama keluarga siang ini.

sungguh sebuah parodi yang nyata.




siang di perantauan.

di sudut dekat jendela....

A : " ehh gue mo cabut yah... bete nih... lu bedua bantuin gua yah... "

B : " okee..."      seraya mengacungkan jempol

C : "eh lu jangan langsung maen cabut aja.. tu orang ntar lagi dateng.. sabar dikit menn..."

sesaat kemudian seorang tua masuk... dan mengabsen satu persatu yang hadir di ruangan itu

"bagus semua lengkap ga ada yang alpa pagi ini"  ia tersenyum puas

kaget..

yah kata itu yang pas saat aku baca posting di salah satu blog..
Ternyata ada jam tangan yang katanya lebih mahal dari mobil Ferrari…
edan tenan... mobil sekelas ferrari euy.. kalah ma jam tangan

stelah liat2 punya orang kok kepengan buat juga